Cum stim ca Psihoterapia Functioneaza? Noi credem ca urmatoarele caracteristici pot semnaliza o terapie care functioneaza. Din perspectiva noastra de terapeuti, lucrurile se vad intr-un anume fel.  Daca aveti alte sugestii sau opinii din experienta vostra directa, sau a celor din jurul vostru, va rugam sa ne trimiteti un mail cu povestea voastra, sau sa ne spuneti in comentarii.

1. Terapia reduce suferinta – clientii care vin la terapie isi doresc sa scape de un comportament problematic, de ganduri care nu le dau pace, de unele emotii prea intense, sau manifestari somatice (prin care organismul exprima o anumita suferinta). Prin psihoterapie sau consiliere psihologica se pot rezolva diferite acuze, simptome sau probleme.
2. Terapia promoveaza implinirea de sine – altfel spus te putem sprijini printr-un proces terapeutic “sa devii cel mai cel... din tot ceea ce poti fi” intr-o anumita latura a vietii tale; ne gandim aici mai ales la imbunatarirea relatiilor cu ceilalti, la a fi mai “prietenos” cu tine insuti si mai constient de Cine esti.
3. Terapia te incurajeaza sa gasesti solutii personale pentru dificultatile tale, si nu incearca sa iti spuna ce e bine si ce e rau pentru tine. Alegerea e intotdeauna a ta, si important este sa simti ca iti traiesti viata intr-un fel care ti se potriveste.
4. Terapia functioneaza pentru tine

   • atunci cand incerci moduri noi de a privi lucrurile si de a interactiona cu lumea, si observi ca esti mai calm, mai relaxat, mai autentic, si te simti mai bine;

   • atunci cand observi ca lucrurile la care ai lucrat in terapie incep sa se estompeze si nu-ti mai ocupa mintea la fel, iti schimbi perspectiva asupra lor si incepi sa vezi si lucruri noi, atitudini noi, motive de bucurie si placere in jurul tau;

   • atunci cand te descarci si exprimi emotii ascunse si ingropate in tine, si esti tratat cu intelegere si respect, si simti ca ranile mai vechi incep sa se vindece;

   • atunci cand esti invitat sa iti amintesti de calitatile si resursele tale si te redescoperi ca o persoana puternica si capabila, cu multe calitati de care problema te-a facut sa uiti.

   Afla mai multe

Te asteptam la cabinetul nostru atunci cand:

• simti ca relatiile tale cu ceilalti nu sunt asa cum ti le doresti,
• atunci cand copilul tau trece prin momente dificile si nu stii cum sa il ajuti
• atunci cand te simti confuz si nesigur, temator, anxios, trist sau fara energie
• atunci cand simti ca tensiunea se acumuleaza si esti gata sa “explodezi”
• atunci cand esti stresat, epuizat si simti ca nu mai poti face fata solicitarilor
• atunci cand ai pierdut pe cineva sau ceva important
• atunci cand viata ta e impovarata de lucruri pe care TREBUIE sa le faci
• atunci cand cauti drumul spre o schimbare in viata ta
• atunci cand treci prin situatii dificile si simti ca te-ai descurca mai bine cu ajutor specializat

Cabinetul nostru ofera urmatoarele servicii:

1. servicii de psihoterapie cognitiv - comportamentala 
2. servicii de consiliere si psihoterapii scurte, colaborative, orientate pe resurse si solutii
3. terapie sistemica: de cuplu, copil si familie
4. terapie prin arte combinate
5. consiliere psihologica in grup si dezvoltare personala
6. sedinte de consiliere psihologica a copiilor
7. grupuri de suport
8. consiliere in cariera
9. grupuri de optimizare personala si autocunoastere
10. consultatii si evaluari folosind testul proiectiv Rorschach