Întâlnirea dintre Constelațiile intenției (IOPT) și sisteme familiale interne (IFS)
Constelațiile capătă noi nuanțe și noi straturi din întâlnirea cu IFS, o modalitate de lucru profund compatibilă cu ceea ce știm despre traumă și sensibilă la specificul reactivității post-traumatice a sistemului nostru nervos.
Încetinim și mai mult, suntem mai atenți și mai deschiși față de informațiile din corp, ținem cu mai multă blândețe și compasiune părțile noastre și le invităm în spațiul sigur al grupului să fie văzute, recunoscute, înțelese și bine-venite. Relația care se creează treptat între Sinele nostru și părțile noastre este profund vindecătoare și profund reglatoare pentru sistemul nervos.
Cele mai actuale informații din neuro-stiințe, teoria polivagală, epigenetica, ca și propriile senzații corporale și simptome fizice susțin și clarifică acest proces, oferindu-i continuitate și sens. La bază rupturile noastre emoționale sunt trăite în corp, își lasă amprenta pe termen lung în întreg sistemul nostru, atât în creier, în conexiunile nervoase automate cu toate organele, glandele și subsistemele corpului nostru, cât și în modul în care informația genetică este marcată pentru a fi transmisă către urmași cu actualizările adaptative cerute de realitatea imediată a părinților. Aceste experiențe de copleșire ne structurează trăsăturile, personalitatea, identitatea în jurul supraviețuirii în mediul nostru specific, în contextul familial, social, cultural și cronologic. Apoi noi contribuim la rândul nostru la crearea mediului pentru alte persoane, atât pe orizontală, colegii, prietenii, congenerii, cât și pe verticală, copiii noștri, nepoții, descendenții.
Astfel adaptările traumatice, deconectarea, individualismul, singurătatea, anxietatea și depresia, adicțiile, etc, ajung să devină o cultură a majorității și să se propage tot mai mult în lipsa conștientizării, dar și în lipsa resurselor sociale reale care să sprijine descărcarea durerii, co-reglarea sănătoasă în comunitate, revenirea la siguranță. Cu toții avem nevoie de o siguranță în conexiune și acțiune, pe de o parte, și siguranță în liniște și solitudine, pe de alta, precum și de trecerea flexibilă între ele, cât și de resursele reglatoare pentru a reveni la ele după ce experimentăm greutățile și suferința inerente vieții.
Acest mod de a lucra în constelații este un pas deopotrivă puternic și cătinel în acest proces, ca să aducem înapoi legăturile dintre corp și minte, ca să ne accesăm și experimentăm împreună resursele în siguranță, ca să descărcăm și finalizăm reacții blocate în sistemul nervos, ca să fim văzuți, auziți, recunoscuți și apreciați ca parte a acestei lumi, ca să descoperim înăuntru spațiul nostru de încredere, claritate, iubire și creativitate, esența noastră umană.
