Urmatoarele evenimente
Un articol pentru tine
Cum mi-am revenit din a fi “prea mama” la a fi si “eu insami”
Sunt proaspata mamica. Ma rog, nu chiar atat de proaspata, fiica mea are peste un an si jumatate deja. Dar eu simt ca inca nu m-am adaptat pe de-a-ntregul la aceasta schimbare de etapa, si la cum arata viata mea de cand rolul de mama si-a facut parca loc cu coatele in structura fiintei mele, pe deoparte, si in structura zilei mele, pe de alta. Dap, stiti toate lucrurile acelea pe care le facem firesc si fara sa ne gandim, pur si simplu pentru ca ne vine? De exemplu mi-e foame, deci ma duc sa mananc, imi vine sa fac pipi, deci ma duc la baie, simt nevoia sa fac un dus, deci il fac, simt nevoia sa stau putin sa-mi adun gandurile, fac exact asta? Pfff! Ce viata de lux mi se pare acum sa pot sa am imediat grija de nevoile mele fara sa inceapa nimeni sa urle de frica si frustrare! Nici nu mai indraznesc sa ma gandesc acum la mofturi, chefuri si alte preferinte.
Stii ca terapia functioneaza pentru tine atunci cand incerci moduri noi de a privi lucrurile si de a interactiona cu lumea, si observi ca esti mai calm, mai relaxat, mai autentic, si te simti mai bine;
Stii ca terapia functioneaza pentru tine atunci cand te descarci si exprimi emotii ascunse si ingropate in tine, si esti tratat cu intelegere si respect, si simti ca ranile mai vechi incep sa se vindece;
Stii ca terapia functioneaza pentru tine atunci cand observi ca lucrurile la care ai lucrat in terapie incep sa se estompeze si nu-ti mai ocupa mintea la fel, incepi sa vezi si lucruri noi, atitudini noi, motive de bucurie si placere in jurul tau;
Stii ca terapia functioneaza pentru tine atunci cand esti invitat sa iti amintesti de calitatile si resursele tale si te redescoperi ca o persoana puternica si capabila, cu multe calitati de care problema te-a facut sa uiti.
